 Dentro de las modas en crecimiento y desarrollo personal que nos invitan a sentirnos bien, a alcanzar nuestros objetivos y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos… nos llega en estos días una técnica milenaria rebautizada con un nombre… ¡cómo no, en inglés!, a la que le han lavado la cara para actualizarla un poquito y con la que se han disparado la publicación de libros, cursos y artículos referente a ello… ¡Hoy voy a hablarte del MINDFULNESS!
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